đau ở đầu sau hiến máu là một trong các phản ứng luôn gặp
Có tương đối nhiều dấu hiệu sau khi bạn hiến máu, có điều kiện kể đến điển hình là chóng mặt, đau vùng đầu, mệt mỏi, choáng váng, bầm tím vết chọc ven dẫn máu, buồn ngủ, ngủ nhiều… Tuy nhiên đó chỉ là các phản ứng nhỏ, thậm chí nghỉ ngơi một lúc sau khi hiến máu là nhiều người cũng đã có điều kiện phục hồi trở lại. Một vài điều kiện sinh lý khác nhau cũng có thể bị thay đổi đôi chút sau đó vài ngày nhưng vẫn nằm trong giới hạn bình hay, ko hề tác động đến những chức năng thân thể.
Tùy theo cân nặng, chiều cao và thể trạng sức khỏe của mỗi người mà lượng máu được chỉ định khác nhau, 250ml, 350ml hoặc 450ml. Do cơ thể bất ngờ mất đi một lượng máu như thế nên việc tưới máu lên não cũng bị tác động đôi chút sinh ra cơn nhức đầu tạm, Tuy nhiên mức độ này là không nhiều và cũng không mấy nguy hiểm. đau đầu sau hiến máu rất phổ biến, nhưng triệu chứng này cũng chỉ xuất hiện tại mức độ nhẹ. lý do được giải thích như trên và người hiến máu cũng sẽ mau chóng phục hồi hiện trạng của mình.
Sau bao lâu thì tôi phục hồi được thể trạng của mình?
thực tiễn, kể cả bạn k thực hiện hiến máu thì những thành phần trong máu cũng chỉ có thời gian sống nhất định, chúng sẽ được làm mới hằng ngày. Nếu hiến máu, thân thể sẽ nhận phản ứng và kích thích cho quá trình tạo máu vận động năng suất hơn đến 8 – 10 lần và người hiến sẽ rất nhanh lấy lại lượng máu đã mất. Hơn nữa, lượng máu mới này có các thành phần đã được trẻ hóa, khỏe mạnh hơn và tốt hơn cho sức khỏe.
Tùy theo thể trạng mỗi cá nhân mà lượng máu đã hiến sẽ được phục hồi sau vài ngày đến vài tuần.
Tôi nên làm gì để giảm đi các cơn đau ở đầu sau hiến máu?
– nghỉ ngơi đầy đủ là phương pháp tích cực nhất.
– Một chế độ ăn uống đủ chất, đặc biệt là các chất tốt cho thành phần máu và thần kinh não bộ là điều nên thực hành.
– có điều kiện ứng dụng một số mẹo nhỏ để làm thuyên giảm đau nhức vùng đầu như xoa bóp, bấm huyệt, chườm nóng/chườm lạnh, uống trà gừng ấm.
– ko sử dụng chất kích thích sau khi hiến máu.
Hiến máu là hành động có ý nghĩa đối với cả bản thân và xã hội, vì thế một vài triệu chứng nhỏ như đau tại đầu sau hiến máu có lẽ sẽ ko tác động đến quan niệm và quyết định của chúng ta. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về điều này để sẵn sàng hơn trong hành động nhân văn của mình.
Nguồn: http://thaythuoctuvan.net/dau-dau-sau-hien-mau-thi-co-phai-trieu-chung-gi-nguy-hiem-khong.html
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon