các người lớn tuổi thì hay bị gặp khó khăn cho việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe của chính mình, do tuổi thọ của các hệ bộ phận trong thân thể cũng bị xuống cấp theo đột tuổi.
Người lớn tuổi có nên sử dụng các loại thuốc giảm bớt đau khi bị đau đầu?
Thuốc tụt đau kháng viêm: người bệnh khi có báo hiệu bị đau nhức ở đầu thì ngay lập tức họ sẽ tìm ngay đến các loại thuốc giảm bớt đau như paracetamol luôn thuốc kháng viêm không steroid. Tuy nhiên việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh này chỉ có công dụng tụt đau tức thời, ko thể chữa trị từ căn nguyên của bệnh. Hơn nữa, nếu sử dụng chúng trong thời gian dài thì sẽ làm cho nguy cơ bị các bệnh suy gan, suy thận và ảnh hưởng đến dạ dày của người mắc bệnh, đặc biệt là với người già.
Do những loại thuốc này có điều kiện gây nên những công dụng phụ và kích ứng da ko mong muốn nên người mắc bệnh khi sử dụng thuốc cần phải tuân theo sự hướng dẫn của bác sỹ
các giải pháp trị đau tại đầu ở người lớn tuổi
Do bệnh nhức đầu là bệnh của tuổi già, khi hệ thần kinh xuất phát yếu đi chúng sẽ rất dễ gặp những tổn thương dù là các tác động nhỏ nhất đến não bộ. Vì vậy k thể lạm dụng thuốc kháng sinh để loại bỏ những tác nhân này được. Để có thể chữa trị được căn bệnh đau tại đầu tại người cao tuổi một cách an toàn và hiệu quả thì người mắc bệnh có điều kiện chọn lựa những giải pháp sau:
- thay đổi chế độ dinh dưỡng: khẩu phần ăn cũng là yếu tố ảnh hưởng đến việc giảm bớt đau đầu cho người già. Họ cần phải được cung cấp khẩu phần ăn đầy đủ 3 bữa/ngày kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp, bổ dung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho thân thể.
- hăng hái tập luyện thể dục thể thao: việc tập thể dục thể thao điều đọ không các giúp rèn luyện sức khỏe, tăng sức đề kháng mà nó còn có tác dụng tăng cường sự dẻo dai cho xương khớp. Người già chỉ cần luyện tập những bài tập nhẹ nhõm như chạy bộ, đi bộ, tập yoga, luyện khí công, thái cực quyền... tất cả đều rất tốt cho tim mạch, huyết áp và hệ thần kinh, giảm bớt hẳn các biểu hiện nhức đầu, tụt căng thẳng mệt mỏi.
- Có chế độ thư giãn hợp lý: để loại bỏ tình trạng đau nhức ở đầu cho người già thì chế độ nghỉ ngơi cũng rất quan trọng. người bệnh cần phải hay được tại trong trạng thái tinh thần thoải mái, vui vẻ, lạc quan, né để người già phải luôn suy nghĩ, lo âu điều này sẽ khiến hiện trạng bệnh tăng nặng.
Ngoài ra việc đổi thay tư thế của cổ khi sinh hoạt, hạn chế sử dụng những loại rượu bia, bột ngọt, phô mai, socola, thức ăn nhiều dầu mỡ cũng tác động hăng hái để tụt cơn nhức đầu cho người mắc bệnh
Để đảm bảo sức khỏe hiệu quả nhất cho những người lớn tuổi thì họ cần phải được đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần để sớm phát hiện và điều trị bệnh không nên chậm trễ. Phòng né những tác nhân gây đau đầu tại người lớn tuổi bằng cách xây dựng thói quen lành mạnh, lao động vừa sức... Nếu bệnh nhân thấy đau ở đầu dữ dội, kéo dài cơn đau thì cần mau chóng đến gặp bác sỹ để có chẩn đoán chuẩn xác và phát hiện chữa trị bệnh kịp thời.
Nguồn: http://camnangbenhdaudau.blogspot.com/2017/08/benh-dau-dau-o-nguoi-cao-tuoi-chua-tri-the-nao.html
Sign up here with your email
ConversionConversion EmoticonEmoticon